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Perguntas frequentes
Quem pode participar nos treinos do Reboot?
Qualquer pessoa com vontade de se desafiar física e mentalmente pode participar. Existem dois formatos principais - Reboot Prep, destinado a quem está a iniciar o seu percurso de treino; Reboot Mission, pensado para participantes com maior maturidade de treino e que procuram desafios mais exigentes.
Preciso de estar em grande forma para participar?
Não necessariamente. O Reboot Prep foi criado precisamente para quem está a começar ou quer desenvolver uma base física sólida antes de enfrentar desafios mais exigentes.
Os Reboots são todos iguais?
Todos os meses existem edições do Reboot com missões e localizações diferentes do que já foi feito. Nenhum é igual ao anterior.
O que devo levar a nível de equipamento?
O equipamento usado deve ser o mais confortável e versátil possível. Há probabilidade de se estragar por isso deve ser algo velho ou que não usem no dia a dia. Os ténis devem ter rasto tipo "trail" para maior aderência. No geral deve ser roupa velha de treino. Quando for necessário equipamento adicional, essa informação é sempre comunicada previamente
Onde são as atividades?
O Reboot não tem um local fixo. As missões decorrem em diferentes locais outdoor, principalmente na Zona Oeste.
Posso participar sozinho?
Sim, à exceção do Reboot Games, em que a inscrição tem de ser obrigatoriamente em dupla. Muitos participantes aparecem sozinhos e rapidamente passam a fazer parte da equipa. O espírito de grupo e entreajuda é uma das bases do Reboot.
Que exercícios ou desafios posso encontrar?
Os desafios variam consoante a missão e podem incluir rucking (marcha com carga), desafios de sobrevivência, exercícios funcionais, percursos de resistência e outras provas físicas e mentais inspiradas em metodologias militares.
Os treinos do Reboot são seguros?
Sim. Todos os exercícios e desafios são previamente testados e validados pelos instrutores antes de integrarem uma missão, garantindo que cumprem critérios de segurança e viabilidade para os participantes.
Quanto tempo dura normalmente uma missão
A duração varia consoante o desafio. Algumas missões podem durar algumas horas, enquanto outras podem estender-se por um dia completo ou mais, dependendo do formato do evento.
Preciso de experiência em treinos militares?
Não. O Reboot inspira-se em metodologias militares, mas está adaptado a civis que procuram desafio, desenvolvimento físico e espírito de equipa.
Como posso saber quando é a próxima missão?
As missões são anunciadas através do site e redes sociais do Reboot, onde também são disponibilizadas as informações de inscrição.
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